太乙睡仙功,蟋蟀在家

道家补阳睡功，道家睡功七式睡姿

睡功，古称睡仙功，是以静卧状态为特征的静功修炼方法。在修炼的过程中，修炼者形如睡，体为静，意在动，处于全身肌肉松而不懈，大脑思维静而不眠的状态，通过有规律的意念导引，主动调身、调息、调心，心息相随，身松脑静，静而生动，脏炁运生，达到动静相兼，调息安神，祛病保健之功。进一步讲，炁足神满，自有灵现，内视脏腑，外观奇景，上问苍天，下询大地，前显古昔，后示未来，美妙景观，实难言语。再进一步讲，氮载神灵，畅游宇宙，内走经纬，外行千里，真乃神游也。第一式安神式姿势：平直仰卧，枕高以头颈舒适为度，上肢自然伸直，肘关节略屈，手心向下置于身体两侧，下肢舒伸，两脚自然分开，与肩同宽，足尖自然外展呈现八字形，身松体静，神态安详。

10款最好用的尺子App推薦

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包皮炎會自己好嗎？和龜頭炎的差異？包皮發炎的症狀、治療一次看

除了床上雄風之外，多數男性很少討論自己的生殖器，有問題也不願立即就醫，或是錯誤的衛生習慣讓自己的小弟弟受傷，隨後變成發炎或感染。《Hello醫師》說明包皮發炎的原因和症狀，解釋包皮炎、龜頭炎及包皮龜頭炎的差異，告訴您包皮炎是否會自己好？治療方法為何？包皮發炎的5大原因比起其他的皮膚部位，包皮發炎的原因較為單純，通常都是以下5種原因：包皮發炎原因1：衛生習慣不佳洗澡時未適當清潔龜頭及包皮皺褶處（包皮退下後的區域），導致包皮藏汙納垢，滋生念珠菌、鏈球菌、金黃色葡萄球菌或厭氧菌等細菌，引起感染發炎。包皮發炎原因2：清潔過度不只清潔不足會發炎，清潔過度也會破壞皮膚屏障，使皮膚容易受汗水、細菌及其他物質刺激。

【心得】新手技巧分享 @緋染天空 Heaven Burns Red 哈啦板

大家好這邊分享幾個新手可能可以用到的技巧想到或看到會再更新 SS戰型專屬技能使用次數會隨著技能等級提升增加我的SS忍者專屬技能Lv.2比Lv.1多一次使用次數 2+1=3 SS立華奏Lv.3也比Lv.1多一次可以用3+1=4次逆著屬性抗性的屬性攻擊傷害降低超級多逆著斬突打抗性的攻擊傷害勉強可以接受 SS角色0 ...

畫了一鍋魚! #畫畫 #水墨畫

一個熱愛國畫的人每天在這裡分享國畫視頻希望國畫可以被更多人看到讓更多人領略它的魅力這也是我的youtube唯一賬號訂閱 ...

如何判断非当日当时，月亮在天空的大概方位，以及月亮的运动方向？

8 被浏览 39,227 关注问题写回答邀请回答好问题添加评论分享 4 个回答默认排序七小七脚踏实地，仰望星空。心有猛喵，细嗅鱼干。关注 39 人赞同了该回答如果我回答：凭经验。会不会有人想揍我。。。少侠先别动手! 我好好说! 先介绍点基本概念。我们都知道，每天月亮的样子都有变化，这是由于月亮，地球，太阳的相对位置变化引起的。十五十六的月亮叫满月。初七、初八，二十二、二十三的月亮叫弦月。因为这时候月亮正好一半亮，一半暗，像一把满张的弓箭，因此叫"弦月"。初七、初八的月亮叫上弦月，二十二、二十三的月亮叫下弦月。月亮从这次满月，到下次满月，间隔的时间叫朔望月，一个朔望月是29.5天，所以农历的一个月是29天或者30天。

五行属火的字1000个有内涵五行属火的字

五行属火的字 1、炽：炽意指燃烧或燃烧得旺盛。这个字体现了火的炽热和旺盛的能量，也象征着生命的激情和努力。它提醒我们在追求目标时要保持热情和活力。 2、焕：焕有燃烧、发光的意思。这个字传达了火的亮丽和光芒，也代表着焕发、焕新的含义。它提醒我们要以火的力量照亮自己和周围的人，焕发出内心的光芒。 3、燃：燃意味着燃烧、燃起。这个字象征着火焰的燃烧和能量的释放，也代表着希望和勇气。它提醒我们要燃起内心的激情和动力，追求自己的目标。 4、焚：焚意味着烧毁或燃尽。这个字体现了火的破坏性和力量，也代表着消除和摧毁。它提醒我们要正确管理和控制火的力量，以避免不必要的灾难和破坏。 5、煦：煦意味着温暖和和煦。这个字传递了火的温暖和亲切，也代表着恩惠和信任。